PAPAMAMA

Пристрастие к продуктам с повышенной кислотностью может повлиять на развитие диабета второго типа. К такому выводу пришли французские ученые. [[MORE]] Большего всего шансов заболеть у мясоедов, даже если они едят много овощей и фруктов. Диабет второго типа – наиболее распространенная форма заболевания. Примерно 90% всех больных диабетом имеют именно эту форму. Диабет обычно связывают с ожирением и любовью к сладостям, но данное исследование французских ученых показало, что мясо и другие продукты, которые повышают кислотность желудка, могут также заметно влиять на увеличение заболеваемости. Группа ученых из парижского Центра исследований в области эпидемиологии и здоровья во Франции установила связь между кислым вкусом и диабетом. Специалисты пришли к выводу, что женщины, которым нравятся продукты «с кислинкой», могут иметь повышенный риск заболеть диабетом 2 типа. На протяжении14 лет французские ученые отслеживали здоровье 66 485 женщин. Участницы эксперимента описывали свои предпочт...

Для справки, метаболический синдром - увеличение массы висцерального жира, снижение чувствительности периферических тканей к инсулину и гиперинсулинемия, что в совокупности приводит к многочисленным нарушениям в обменных процессах организма. Метаболический синдром на сегодняшний день считается одним из главных факторов риска развития сердечнососудистых заболеваний. По подсчетам американских специалистов в США на сегодняшний день порядка 25% населения страдает от метаболического синдрома, и каждый из этих людей имеет повышенный уровень риска по заболеваниям сердца и сосудов, инфаркту и инсульту. Вместе с тем, согласно последнему исследованию ученых из университета Барселоны помогает повысить уровень серотонина в крови, что в свою очередь способствует существенному снижению риска развития сердечнососудистых заболеваний у пациентов, страдающих от метаболического синдрома. [[MORE]] Серотонин играет очень важную роль в организме человека – он поддерживает нормальную работу кишечника, а ...

Существует множество сортов черного и зеленого чая, но есть и специализированные чайные напитки. Чаи бывают моно- и поликомпонентными, в форме гранул или фильтр-пакетиков, для взрослых и детишек разного возраста. Покупай то, что нужно твоему малышу, но прежде узнай ответы на важные вопросы. [[MORE]] 1 В какой посуде лучше заваривать? Заваривание прямо в термосе – далеко не лучший вариант для зеленого, черного чая, как, впрочем, и для детского (однако гипервитаминизированный шиповник именно так и стоит заваривать!). Конечно, такой напиток всегда горячий, что очень удобно для занятой мамы, но от постоянной высокой температуры ухудшаются цвет, аромат и вкусовые качества чая, так как происходит его длительное запаривание. К тому же, если напиток заваривать слишком долго, чайные полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкуса и аромата, но и значительно снижает его питательную ценность. Эмалированная посуда тоже способствует подо...

Врожденным называют сифилис, которым малыш заболевает внутриутробно от больной матери. В результате могут формироваться тяжелые пороки развития с поражением внутренних органов и систем, внутриутробная гибель плода. [[MORE]] Причины врожденного сифилиса Основной причиной развития врожденного сифилиса становится проникновение через плаценту бледных трепонем, возбудителей сифилиса. Очаги вторичного сифилиса начинают формироваться у плода с 4 месяца беременности при формировании иммунной системы. Основную роль в развитии играет не сколько влияние самой трепонемы, сколько иммунопатологическая реакция на нее. При нелеченном сифилисе риск заражения до 95%, при длительном периоде болезни снижается до 40%, но остается. При своевременном лечении, в сроки до 16 недель, можно предотвратить заражение малыша. Проявления врожденного сифилиса Чем ранее происходит инфицирования ребенка, тем хуже прогнозы и тяжелее проявления. При раннем проникновении трепонем к плоду, на 4-5 месяце к семи месяцам проис...

Исследование британских ученых показало, что миллионы мужчин отказываются от секса из-за банального стресса. Более чем половина опрошенных мужчин, по крайней мере, раз в месяц чувствуют себя слишком уставшими, чтобы удовлетворять своих жен и подруг: "По-видимому, мужчины просто не умеют справляться со стрессом. Вместо того чтобы искать поддержки или помощи у врачей и других профессионалов, 32% респондентов предпочитают напиваться, топя в алкоголе свои переживания", - говорится в отчете. [[MORE]] "По сравнению с женщинами, мужчины в два раза чаще прибегают к запрещенным наркотикам, чтобы справиться со своими психическими проблемами, а один из десяти использует для этого порнографию или внебрачный секс". Из четырех главных причин стресса у мужчин первой по пагубности воздействия является работа (48%), затем идут проблемы с личными финансами (44%), чувство загнанности (27%) и проблемы во взаимоотношениях (25%). Возникает такое чувство, что если вы мужчина, то вы должны...

Ваш малыш растет, а его скорости набирают оборот. Дети-гонщики – именно так можно охарактеризовать малышей в этот период. Что бы они ни делали – играли, путешествовали по дому – карапузы демонстрируют энергичность и расторопность. Детям доставляет наслаждение игра в «догонялки». Если мама при этом аплодирует и хвалит маленького бегуна, он может повторить свой «забег» на бис. [[MORE]] Для крохи не представляет труда различить настроение окружающих. С некоторыми особо наблюдательными малышами могут даже случаться приступы ревности. Ребенок может расплакаться, если в центре всеобщего внимания вдруг оказался кто-то другой. Примерно в этом же возрасте малыш лучше запоминает текущие события и довольно успешно справляется с простыми проблемами. Попробуйте положить ему нелюбимую еду, как он немедленно оттолкнет ложку. Если вы засунете крохе под кофточку какую-нибудь игрушку, он сразу поднимет нижний край одежки, и игрушка выпадет. Учимся понимать друг друга С каждым днем малыш все лучше понима...

Идет по улице элегантный мужчина и вдруг останавливается. На лице маска страдания. А через несколько минут как ни в чем не бывало, улыбается и продолжает путь. В чем дело? В сильнейшей боли. [[MORE]] Особенно резко боль проявляется при подъеме вверх, например по лестнице. Она заставляет остановиться или замедлить шаг. Через 2-4 минуты боль исчезает. Но стоит снова пуститься в путь, как она возвращается. И так повторяется снова и снова: ходьба - боль - отдых, ходьба - боль - отдых. Это и есть перемежающаяся хромота - симптом, увы, знакомый многим не понаслышке. Ее причина - недостаточное кровоснабжение мускулатуры нижних конечностей, возникающее при нагрузке. В это время мышцам требуется гораздо больше кислорода, но артерии ног не справляются со своей работой. Кислород не поступает в должном объеме, и мышцы сигнализируют об этом болью. Перемежающаяся хромота - симптом "родственных" болезней: облитерирующего эндартериита и облитерирующего атеросклероза нижних конечностей. И в т...

Всемирная Организация Здравоохранения объявила о том, что она собирается активно стимулировать применение пестицидного ДДТ для борьбы с малярией в развивающихся странах. Вы верите в чудеса? [[MORE]] Малярия является убийцей номер один для беременных женщин и детей Африки и одним из наиболее опасных заболеваний в Азии и Южной Америке. Уже давно известно, что ДДТ является наиболее дешевым и эффективным способом локализации данного заболевания, распространяемого инфицированными комарами. Однако организации здравоохранения ООН и другие организации в течение нескольких десятилетий сталкиваются с невозможностью использовать данное средство под давлением экологов, запрещающих использование пестицидов. После того, как десятки миллионов жителей стран третьего мира умерли от малярии, хотелось бы узнать, кто все-таки прав в этом противостоянии? Директор департамента малярии при Организации Здравоохранения Арата Кочи сообщил журналистам о том, что «одним из наиболее эффективных средств борьбы с ма...

"А недавно я линять начал. Старая шерсть сыплется, а под нею новая растёт: пушистая-шелковистая..." (Из письма дяди Фёдора из Простоквашино) Не привела бы человеческая эволюция к поголовному облысению Homo Sapiens, возможно бы сейчас мы с вами говорили бы о каком-нибудь средстве для шёрстки на спине. Если на минутку абстрагироваться, то можно понять, что потеря шерсти на теле - не самое великое эстетическое достижение. Да и в любимцах наших меньших мы более всего ценим пушистость, а "голые" кошки-собаки в моде могут быть разве что от пресыщенности. Есть значит у "лысой обезьяны" какая-то подсознательная тоска по мохнатости. Но если от мохнатых мужчин некоторые дамы и без ума, то у мохнатых женщин шансов, практически, нет. Тут идеалы человечества за тысячи лет не изменились: женское тело должно быть гладким. Вот и мучается слабый пол, вооружаясь бритвой и щипчиками. Поэтому поговорим в этой статье о методах эпиляции (удалении волос) и депиляции (удалении во...

Сколько раз мы слышали: "Позвоночник - основа здоровья", но разве, пока не прихватит так, что ни охнуть, ни повернуться, мы вспоминаем о своем позвоночнике? Разве делаем то, что ему полезно, и воздерживаемся от того, что вредно? Отнюдь! И в результате даже не к старости, а в самом цветущем возрасте чуть ли не поголовно скрипим, как несмазанные телеги, охаем и держимся за поясницу. "Половины наших проблем можно было бы избежать, если бы мы правильно себя вели", - убежден Вадим Аркадьевич РОЩИН, медицинский директор одного из центров, специализирующихся на проблемах травм спины. Ошибки эволюции - К СОЖАЛЕНИЮ, природа немножко "недодумала", когда сделала нас прямоходящими, - говорит доктор Рощин. - Видимо, поэтому нас так часто преследуют различные проблемы с позвоночником. Он действительно хрупок и часто выходит из строя, бывает, что причиной "поломки" становятся столь мелкие и вроде бы несерьезные причины, что о них и говорить-то смешно... То...

Если почитать научную и псевдонаучную литературу о сексе, то можно прийти к выводу, что женщины - ужасные, просто патологические эгоистки. Основная трагедия их жизни - это "преждевременно кончающий" партнер. Соответственно, все рекомендации мужчинам к тому и сводятся: забудьте о себе, заботьтесь о ней. Иначе неудовлетворенная Она превратится в мегеру. [[MORE]] Но давайте честно: "преждевременная кончина" нас волнует вовсе не из эгоистических соображений. Наоборот! Мы переживаем: а успел ли любимый насладиться самим процессом? А то ведь бывает, процесс слишком затянулся (об этом почему-то вообще не принято говорить) - опять тревога: а не перетрудится ли счастье наше на любовном фронте? Почему-то об эрекции и потенции в популярных журналах пишут часто. А вот о конечном итоге - почти никогда. Сегодня мы решили исправить это упущение: Оргазм и эякуляция - это одно и то же? Оргазм мужчина испытывает при эякуляции. Оргазм может быть бурным и эмоционально окрашенным, може...

Крупы и каши могут не только улучшать пищеварение и способствовать похудению, но и поддерживать здоровье легких, обнаружили ученые. Польза волокон [[MORE]] Волокна, входящие в состав пищи, известны тем, что способны предотвращать или облегчать нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Они не только стимулируют перистальтику, но и обладают рядом других полезных свойств. Например, за счет того, что не могут быть переварены до конца и проходят через пищеварительный тракт в относительно неизменной форме, они создают ощущение сытости и наполненности желудка. Это весьма полезное свойство для тех, кто старается сбросить вес или стремится поддерживать массу тела в норме. Пищевые волокна уменьшают всасывание холестерина, что способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря способности замедлять всасывание углеводов волокна помогают контролировать уровень глюкозы в крови, что важно в профилактике развития диабета. Чтобы дышать Ученые обнаружили новое свойство,...

Всі мами з нетерпінням чекають народження дитини, щоб побачити і обійняти свого довгоочікуваного малюка! Цікаво, як йде розвиток плоду в період цього очікування? І як росте малюк по тижнях в животі у мами? Що робить, бачить, чує і відчуває малюк, перебуваючи довгі 9 місяців у мами в животику? [[MORE]] Найперші відчуття з’являються у плоду вже на 6-7 тижнів. Вловити стан дитини на такому ранньому терміні, зрозуміти, що вона відчуває і сприймає, практично неможливо, тому що вона ще не дає жодної зворотної реакції і не може повідомити мамі, що їй подобається, а що – ні. Але на 6 тижнів у плоду вже закладені основні відділи головного мозку, які називаються мозковими бульбашками, і починають формуватися нервові клітини. Подивимося, як розвивається маля, його органи чуття, як у нього вдосконалюється здатність сприймати навколишнє середовище. Завжди в русі У маленької людини вже є перший орган відчуттів – вестибулярний апарат. Він допомагає навіть у безопорному просторі підтримувати рівнов...

Иммунная система является очень важной составляющей нашего организма, которая противостоит болезням и сражается с вирусными инфекциями, попадающими в наш организм. Очень важно постоянно поддерживать иммунную систему, если Вам приходится часто путешествовать, работать в стрессовой обстановке, вести слишком активный образ жизни. [[MORE]] В данной статье приводятся несколько советов о том, как же поддержать иммунную систему, чтобы она могла успешно справляться с бактериями и вирусами, попадающими в наш организм. 1. Здоровый и полноценный сон Для того, чтобы поддерживать иммунную систему в тонусе, нам необходимо хорошо высыпаться. Наш организм нуждается в здоровом сне для того, чтобы восстановить силы и энергию, потраченные в течение дня, прийти в себя после стрессовой ситуации, перестроится после переваривания пищи. В среднем, человеку требуется 8-мичасовой сон (в то же время для кого-то здоровым является 10-тичасовой сон, а для кого-то и 3-х часов достаточно). Постоянное недосыпание выби...

Тест вашей крови может показать, сколько осталось вам жить.Ученые сделали еще один прорыв в медицинской области. Делая простой тест крови можно точно вычислить, сколько проживет человек. [[MORE]] Такое открытие было сделано группой исследователей из университета находящегося в Восточной Англии "UEA«.Этот новейший тест, который они разработали, также он позволяет определять не только дату предположительной смерти, но так же используя его можно узнать о развитии возможных заболеваний. Исходя из мнения этой группы ученых, предоставляется возможность, изучив среднюю величину отдельных микроскопических участков хромосом. Эти хромосомы называются Теломерами. С каждым процессом деления клеток они укорачиваются. Процесс деления клеток является регулярным в развитии человека. Изучив длину теломера, можно будет рассказать о биологическом возрасте данного человека. Этот возраст отличается от хронологического возраста. Биологический возраст предоставляет информацию об интенсивном старении, а ...

Нет никаких свидетельств того, что беспроводное интернет-содинение негативно влияет на здоровье людей, говорят ученые. [[MORE]] Авторы документальной телепрограммы Би-би-си "Панорама" выяснили, что уровень радиации в зоне беспроводного интернета (сети wi-fi) в одной из британских школ втрое превосходит излучение от мачты сотовой телефонии. Даже этот уровень в 600 раз ниже того лимита, который считается безопасным, однако споры о том, влияет ли wi-fi на здоровье, все же ведутся. "Вряд ли wi-fi представляет собой какой бы то ни было риск для человека, - говорит профессор Лоури Чаллис из Ноттингемского университета, возглавляющий один из комитетов программы исследований мобильных телекоммуникаций и здоровья. - Обычно облучение в зоне сети wi-fi очень низко: передатчики маломощные и находятся на определенном удалении от тела". "В некоторых случаях, однако, они могут быть и рядом с телом, - добавляет профессор Чаллис, - например, когда человек держит лэптоп на колен...

Шведские медики начинают опытный проект по профилактике диабета у детей с помощью вакцины от этой болезни. Исследование будет проходить в течение 5 лет. При наиболее благоприятных результатах может быть сделан значительный прорыв в борьбе с этим серьезным заболеванием, сопровождающим человека до конца жизни. Всего в проекте будут участвовать 50 детей, которым исполнилось как минимум 4 года. [[MORE]] Все малыши входят в группу риска по диабету. У них в организме обнаружен ген, связанный с этим заболеванием, и антитела разрушающие бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Если в крови ребенка обнаруживаются такие антитела, это означает, что его иммунная система уже начала борьбу с собственными бета-клетками, что, в свою очередь, чревато развитием диабета 1-го типа. Сегодня медицина не может предложить таким детям ничего, кроме постановки раннего диагноза. У одних болезнь может проявиться быстро, у других пройдут годы, прежде чем они заболеют диабетом. Все дети будут получ...

Сколько раз вы обещали себе: "Все, в эти выходные сделаю очищающую маску и приведу в порядок руки. С понедельника буду делать зарядку и откажусь от полуфабрикатов. Начну наконец ухаживать за собой и вести здоровый образ жизни!" Но вот заканчивается рабочая неделя, а вы так и не осуществили задуманное и в очередной раз все откладываете на потом. [[MORE]] Если у вас есть время - не важно, одна минута или целый час, - займитесь собой. Выполните одну из процедур нашей оздоровительной программы. Экспресс-маска - это займет у вас не более 1 минуты Сделать маску за одну минуту? Нет ничего проще! Тем более что лучшие "косметические" средства всегда у вас под рукой. Ведь обычная сметана и даже овсянка могут легко превратиться в маску для лица. Мы предлагаем сделать ее из винограда. Разрежьте ягоды пополам, положите их мякотью на лицо и оставьте на некоторое время. Мягкая фруктовая кислота отслоит отмершие частички и сделает кожу нежной и гладкой. Обертывания - это займет у ...

На улице прекрасная погода, светит солнце, поют птички, набухают почки, зеленеет травка. Люди ходят по улицам с улыбкой на устах. Но вам это все не приносит счастье, не потому, что вам не нравится эта пора, а потому, что у вас весенняя аллергия. У вас появился насморк, вы постоянно чихаете, слезятся глаза, и появилось общее плохое самочувствие. Как же определить что у вас аллергия (а не простая простуда) и как с ней бороться? [[MORE]] Весенняя аллергия, а по-научному поллиноз (от латинского "поллин" - пыльца), чаще всего начинает проявляться во второй половине апреля (среднесуточная температура 5 – 7 градусов), когда появляется пыльца березы, ольхи, орешника, дуба, клена, ясеня и некоторых кустарников. Всего около 100 растений могут вызывать аллергию. Чем меньше пыльца, тем более она аллергенна, а чем крупнее - тем безопаснее. Весенняя аллергия заканчивается в конце мая, но не все аллергики могут расслабиться. Например, тем, у кого аллергия на пыльцу березы, не рекомендуется ...

О наличии многих болезней можно судить по состоянию твоих рук. [[MORE]] Зеркальным отражением состояния нашего организма являются руки. Недаром французы сравнивают их с цветами, которые увядают с течением времени. Ногти. Должны быть гладкими, слегка розовыми. На ногтях могут быть небольшие борозды – это нормально. Но если борозды глубокие, поперечные, это может говорить о врастании ногтевой пластины. Причиной возникновения этой проблемы может быть стресс, инфекция или прием антибиотиков. Желтые, огрубевшие и закрученные ногти часто являются признаком грибка. Слишком бледные и вогнутые ногти сигнализируют об анемии. Температура рук. Холодные руки – признак нарушения периферического кровообращения и недостатка никотиновой кислоты. Восполнить ее запасы можно с помощью витаминных препаратов или продуктов, содержащих эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыба, грибы, гречка. Если же ладони горят, это признак того, что печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением л...

Как заставить себя не просто качественно выполнять дела, когда коллеги разъехались в отпуск, но еще и получать от этого удовольствие, советуют психологи [[MORE]] 1. Ищите озарение - Наполовину опустевший офис дает вам возможность по-новому проявить себя, - уверяет психотерапевт, генеральный директор «Авторского центра креативной психологии» Анна Федорова. - Не обязательно, что родится гениальная идея или рационализаторское предложение, но очень вероятно, что придет озарение, и станет понятно, без чего можно спокойно обойтись, а чего явно не хватает для большей эффективности, вашей или работы отдела, или всей компании. 2. Устанавливайте контакты Традиционное летнее «затишье» во многих секторах бизнеса может стать большим плюсом. Если лето - не лучший сезон, чтобы заработать много денег, пользуйтесь им как стратегическим ресурсом. Устанавливайте новые контакты, делайте то, на что у вас просто не хватает времени в разгар сезона. Устройте своего рода «ревизию», «генеральную уборку», котора...

Наверное, это правда – что все живое произошло из воды. Иначе чем объяснить, что нас так тянет к воде (даже тех, кто не любит купаться), что вода оказывает на нас такое сильное воздействие, даже когда мы просто смотрим на нее, сидя на берегу реки или моря? Как завораживает нас шторм – и точно так же штиль; какие чувства пробуждаются в душе при виде далекого паруса…. [[MORE]] Экстрасенсы говорят, что купание «выравнивает ауру». По народным поверьям, мать легко ожжет снять «сглаз» с ребенка, если своей рукой умоет его лицо холодной водой. Вода уносит все наносное – грязь и пот, пыль и запахи. Вода снимает усталость; в воде не чувствуешь боли; из воды выходишь обновленным. Вода уносит все лишние, суетные мысли, когда просто смотришь на реку. Посмотрите, как маленький ребенок, едва научившись ходить, лезет в каждую лужу, посмотрите, с каким удовольствием он «дрязгается» с водой даже в кухонной раковине. Летом на пляже можно увидеть, как родители с трудом «выгоняют» своих детей из воды на б...