PAPAMAMA

Психические расстройства очень часто встречаются у тех, кто ранее страдал анорексией. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие свое исследование в журналах British Journal of Psychiatry и International Journal of Eating Disorders. «Это исследование уникально тем, что является единственным в мире, отражающим течение заболевания у тех, кого оно когда—то коснулось», - считает профессор-психиатр Elisabet Wentz. [[MORE]] Исследование, изучавшее течение болезни и жизнь людей, страдающих анорексией, началось в 1985 году. Всего ученые наблюдали за 51 подростком с диагнозом anorexia nervosa и сравнивали их с таким же количеством здоровых молодых людей. Группы изучались и сравнивались несколько раз в течение многих лет. В результате, 18 лет спустя три женщины все еще страдали анорексией, 13 человек получали пенсию по инвалидности или брали больничные на полгода и более из-за нарушения питания или другого психического расстройства, а 39%, кроме нарушения питания, имеют еще одно психическое р...

Как приготовить хлебцы? На сегодняшний день они пользуются большим спросом. Их употребляют в пищу те, кто старается следить за своим здоровьем, которые поддерживают здоровый образ жизни и придерживается правильного питания. Так же хлебцы считаются диетическим блюдом и, поэтому позволяют употреблять их в пищу тем, кто следит за стройностью своей фигуры. Помимо всего прочего, ржаные хлебцы обогащены полезными витаминами группы В, благодаря которому наша нервная система находится под защитой и меньше подвергается стрессам. А необходимая для организма клетчатка позволяет ощущать сытость даже после употребления 1-2 хлебца. Употребление ржаных хлебцев в питании также способствует улучшению волос и кожи. [[MORE]] Ржаные хлебцы рецепт приготовления Ну а теперь приступим к приготовлению ржаных хлебцев. Чтобы приготовить рецепт хлебцев, нам понадобятся: - зерна ржи, для проращивания – 6 столовых ложек, можно даже больше - семена коричневого льна– 3 столовой ложки - растительное масло холодно...

Миллиард жителей планеты лишены мышечного белка, позволяющего осуществлять резкие усилия. По всей видимости, благодаря этой мутации наши предки могли выдерживать длительные переходы и холод. В 1999 году Кэтрин Норт из Сиднейского университета обнаружила, что 18% людей европейского происхождения лишены важного белка - альфа-актинина 3 (ACTN3). Этот белок скелетной мускулатуры используется быстрыми волокнами, которые задействуются при резких нагрузках. Тем не менее, люди, не имеющие этого белка, вполне справляются с обычными нагрузками. [[MORE]] Продолжив исследование, ученые изучили атлетов своей страны и обнаружили, что все женщины-спринтеры имеют ACTN3. У мужчин этот ген присутствует, если они занимаются спортом, требующим интенсивных нагрузок олимпийского уровня. ACTN3, по всей видимости, необходим атлетам для быстрой мышечной деятельности. И наоборот, его отсутствие благоприятствует более длительным нагрузкам: число атлетов, не имеющих этого гена, увеличивается в видах спорта, тр...