Сообщения

Сообщения за апрель, 2011

Можно ли худеть и не отказывать себе в пище

Наш ответ на этот вопрос положительный. Для вас, кто хочет распрощаться с лишними килограммами, существует чай из имбиря. Имбирь тибетская медицина относит к продуктам горячего происхождения. Он стимулирует кровообращение, способствует снижению веса и ускоряет обменные процессы в организме. [[MORE]] Для похудения корень имбиря добавляют в чай, по своей эффективности такой напиток стоит на первом месте среди похожих чаев. Только не думайте что, выпив два стаканчика чая, вы тут же потеряете лишние килограммы, такого не будет, ведь мгновенных чудес не бывает. Сам процесс похудения не должен быть быстрым, для заметных результатов вам просто необходимо регулярно принимать чай из имбиря несколько месяцев подряд. Если вы хотите скинуть большой вес, то нужно пить его не меньше года. Не обязательно приобретать сам имбирный корень, можно ограничиться и порошком. Если вы ни разу не пробовали чай для похудения из имбиря, то вам следует начинать прием с одного стакана, постепенно увеличивая количес...

Суточная продукция воды

Суточная продукция воды за счет окисления пищи составляет около 270 г при покое и 470 г во время работы (Альватер и Бенедикт). Окисление 100 г крахмала дает 55,5 г воды, такого же количества белка — 41,3 г, жира—107,1 г. Наконец, нельзя забывать, что вода образуется при сжигании собственных тканей организма. Об этом особенно должны помнить изучающие водный обмен при терапии ожирения. Жир при окислении дает воды больше своего веса. Кроме этой воды, получающейся вследствие сжигания белков, жиров и углеводов организма, при разрушении его тканей освобождается еще и связываемая ими вода. Этой воды 1 г белка тканей освобождает около 4 г, I г жира — 0,1—0,4 г. [[MORE]] Д. Дюбуа не без основания напоминает, что крутое яйцо содержит столько же воды, сколько и сырое. В среднем пищевые продукты в сыром виде содержат 75—80% воды; воды тем меньше, чем больше содержится жира. Количество воды, в той или иной форме выпиваемое в течение суток, весьма различно. Можно говорить более или менее определенно...

Как помочь ребенку выбрать профессию? Часть 3.

Продолжим разбор методов подготовки к будущей профессии, начатый в предыдущих частях. [[MORE]] Знакомство с профессиями и профессионалами Этот метод является логическим продолжением двух предыдущих. Если ребенок с детства погружен в "среду" какой-либо профессии, часто видит ее представителей, слышит их беседы, бывает на работе у (мамы, папы и др.) представителей этой профессии, погружается во все тонкости этой работы и.т.д., то это вполне может определить его профессиональный выбор. Дети впитывают все, как губки, и поэтому ваше отношение к своей профессии скорее всего передастся и детям. Если вы "горите" своим делом, любите его, и если между вами и вашими детьми есть взаимопонимание, то вполне вероятно, что дети заинтересуются вашей профессией и пойдут по вашим стопам. Справедливо и обратное. Но не стоит ограничивать знакомство ребенка только со своей профессией. Пусть ребенок познакомится с самыми разными областями человеческой деятельности. Пришли лечить зуб к вра...

Целлюлит

Целлюлит представляет собой патологический процесс, при котором жировые клетки, составляющие основу подкожно – жировой клетчатки, накапливают избыточное количество липидов. Механизм развития целлюлита Целлюлит. Под воздействием предрасполагающих факторов происходит нарушение обмена воды и минералов в подкожно-жировой клетчатке, жидкость удерживается внутри клетки. Отечность тканей способствует нарушению их способности к накапливанию и расщеплению жиров, изменениям структуры соединительнотканных перегородок. Это приводит к формированию визуального эффекта «апельсиновой корки». Следует отметить, что наиболее подвержены развитию целлюлита женщины. Это связано с различным соотношением альфа и бета-рецепторов в жировой ткани. Раздражение альфа-рецепторов приводит к увеличению накопления жира в клеточных структурах, а бета-рецепторы стимулируют расщепление жира. Особенностью женского организма является повышенное количество альфа-рецепторов в области живота и бедер, что и обусловливает появ...