PAPAMAMA

Иммунная система является очень важной составляющей нашего организма, которая противостоит болезням и сражается с вирусными инфекциями, попадающими в наш организм. Очень важно постоянно поддерживать иммунную систему, если Вам приходится часто путешествовать, работать в стрессовой обстановке, вести слишком активный образ жизни. [[MORE]] В данной статье приводятся несколько советов о том, как же поддержать иммунную систему, чтобы она могла успешно справляться с бактериями и вирусами, попадающими в наш организм. 1. Здоровый и полноценный сон Для того, чтобы поддерживать иммунную систему в тонусе, нам необходимо хорошо высыпаться. Наш организм нуждается в здоровом сне для того, чтобы восстановить силы и энергию, потраченные в течение дня, прийти в себя после стрессовой ситуации, перестроится после переваривания пищи. В среднем, человеку требуется 8-мичасовой сон (в то же время для кого-то здоровым является 10-тичасовой сон, а для кого-то и 3-х часов достаточно). Постоянное недосыпание выби...

Тест вашей крови может показать, сколько осталось вам жить.Ученые сделали еще один прорыв в медицинской области. Делая простой тест крови можно точно вычислить, сколько проживет человек. [[MORE]] Такое открытие было сделано группой исследователей из университета находящегося в Восточной Англии "UEA«.Этот новейший тест, который они разработали, также он позволяет определять не только дату предположительной смерти, но так же используя его можно узнать о развитии возможных заболеваний. Исходя из мнения этой группы ученых, предоставляется возможность, изучив среднюю величину отдельных микроскопических участков хромосом. Эти хромосомы называются Теломерами. С каждым процессом деления клеток они укорачиваются. Процесс деления клеток является регулярным в развитии человека. Изучив длину теломера, можно будет рассказать о биологическом возрасте данного человека. Этот возраст отличается от хронологического возраста. Биологический возраст предоставляет информацию об интенсивном старении, а ...