PAPAMAMA

Охрипла, сипишь, потеряла голос? С этими проблемами обращайся к фониатру! Как решает их врач? [[MORE]] Проблемы с голосом – профиль врача-фониатра. Повышенная нагрузка на голосовой аппарат часто возникает у певцов и театральных актеров. Поэтому принято считать, что с этой областью медицины знакомы только люди определенных профессий. Но к специалисту также обращаются учителя, лекторы, руководители, общественные деятели, так как их работа тоже связана с повышенной нагрузкой или переутомлением голосового аппарата. Не только специфика профессии, но и воспалительные заболевания могут отразиться на звучании голоса. Одно из них – острый ларингит – возникает из-за переохлаждения, курения и слишком загрязненного воздуха. Этот недуг становится причиной хрипоты или дисфонии (потери голоса). На приеме Наш голос – это отражение работы организма в целом, потому что заболевания нервной системы, ЖКТ, дыхательных путей, эндокринной и сердечно-сосудистой систем часто становятся фактором, нарушающим его ...

1. Правильно работать: Жалейте спину! Перегрузка позвоночника вследствие избыточных весовых нагрузок наиболее частая причина обострения. Если нет привычки «тягать мешки» - то и не делайте этого, если вынуждены - делайте правильно: носите груз в двух руках или поместите в рюкзак, используйте сумку на колёсиках, поднимая тяжести, согните колени, наденьте полужесткий корсет, уменьшающий нагрузку на позвоночник. Живите соответственно возможностям спины. [[MORE]] 2. Правильно двигаться; Не дергайте спину! Перегрузка позвоночника вследствие избыточных двигательных нагрузок вторая по частоте причина боли в позвоночнике - необычные быстрые, резкие движения приводят к обострению. Живите плавно, в ритме вальса. 3. Правильно ходить: Не сутультесь, следите за осанкой! Проследить за осанкой поможет полоска лейкопластыря, наклеенная вдоль позвоночника: натягиваясь, он не позволит вам сутулиться. Гордая осанка - признак здоровой спины. 4. Правильно сидеть: Природа «сконструировала» позвоночник для ве...

Три главные причины головокружений и как с ними справиться [[MORE]] Все головокружения делятся на истинные и ложные. Истинные всегда вызваны нарушениями вестибулярного аппарата или кровообращения. Ложные связаны с проблемами вегетативной нервной системы, психикой и нарушением питания мозга кислородом и глюкозой, поясняет невролог Анна Горенкова. «Веселая каруселька» – от больной спины и проблем с ушами В последнее время у вас стала часто кружиться голова? При этом возникает ощущение, будто предметы так и пляшут в веселом хороводе вокруг вас (даже вроде приятное ощущение), к тому же есть подозрение, что вы стали хуже слышать? Скорее всего, у вас истинные головокружения. Возможные причины: - Шейный остеохондроз. При нем нередко пережимаются сосуды, снабжающие кровью вестибулярный аппарат. Также состояние может быть вызвано постоянным напряжением мышц затылка и шеи, например, при усердной работе за компьютером. Правильно ли наше подозрение, покажет рентген шейного отдела позвоночника. - М...

Продолжаем рубрику "Советы и рекомендации доктора мануальной медицины Геннадия Игнатьева". О современном взгляде на происхождение и лечение таких распространенных заболеваний, как остеохондроз, кривошея, сколиоз, дисплазия у детей, мы уже говорили. Сегодня речь о вегетососудистой дистонии (ВСД) – проблеме, доставляющей серьезные неприятности множеству людей. [[MORE]] – Геннадий Васильевич, откуда она берется, эта ВСД? – Вегетососудистая дистония напрямую связана с заболеваниями опорно-двигательного аппарата – артрозами, остеохондрозом, сколиозом, дискогенной болезнью, вертебробазилярной недостаточностью. На ранних стадиях этих заболеваний признаки ВСД проявляются замаскированно, незначительно. Но если несвоевременно обратиться за помощью к специалисту, то на человека обрушивается "снежный ком" болячек. А если к этому добавить стрессы, вирусные инфекции, травмы, метеофактор, то будет полный букет проблем с размытыми симптомами, имитирующими боли в разных внутренних о...