PAPAMAMA

Жизнь есть движение. Животное настигает добычу либо спасается бегством; почти любая современная человеческая деятельность уходит корнями в физический труд, требует участия не только мозга, но и рук. Нам приходится компенсировать упражнениями физическое бездействие, если труд наш все меньше связан с мышечным движением, чтобы не утратить ничего из того, что было вложено в нас матерью-природой. [[MORE]] Организм — единая система. Поэтому любая работа мышц — ходьба, бег, гимнастические упражнения, поднятие тяжестей — приводится в действие тонкими физиологическими механизмами и, в свою очередь, стимулирует их действие: тренируются не одни лишь мышцы, но и прилегающие органы, как бы массируемые ими, и сердце (тоже мощная мышца), и легкие, и кровеносная система, и суставы, и в конечном счете мозговые центры, управляющие всяким нашим движением. При этом взаимодействии «больших систем» — мышц, опорно-костного аппарата, обслуживающих их кровеносных сосудов, сердца, легких, пищеварительной систем...

Практически каждый из нас в какой-то момент времени будет испытывать боли в спине. Для того чтобы понять, какие методы лечения позвоночника являются наиболее эффективными в вашем случае, важно получить консультацию специалиста. Естественно, когда нас одолевает боль в спине, мы вряд ли подумаем отправиться в больницу. Но даже если и так, то терпеть мы будем до последнего. [[MORE]] Спина - это связанные в единую систему мышцы, кости, нервы и суставы, которая постоянно работает для поддержания верхней части тела человека, и любая боль в спине в результате может стать причиной снижения двигательной активности вплоть до потери работоспособности. При появлении стабильной боли в позвоночнике нельзя руководствоваться принципом «полежу, все пройдет». Не пройдет! И грамотная консультация для подбора метода лечения позвоночника здесь просто необходима. Раньше считалось, что лучшим лекарством от боли в спине является отдых. Современные исследования доказывают обратное – отдых приводит к ослабевани...

"В настоящее время по данным статистических исследований частота заболеваний сосудов в России выросла почти в 3 раза, частота смертельных случаев от заболеваний сосудов возросла в 2,5 раза. В России заболевания сердца и сосудов являются основной причиной болезней, инвалидностей и смертности населения. Увеличение заболеваемости и смертности от заболеваний сосудов ученые связывают с загрязнением окружающей среды, увеличением частоты стрессовых ситуаций, злоупотреблением спиртными напитками и курением, малоподвижным образом жизни. Настораживает тот факт, что наблюдается тенденция к "омоложению" сосудистых заболеваний. Поэтому следует обратить особое внимание на как можно более раннюю диагностику, лечение и профилактику заболеваний системы кровообращения среди нашего населения. [[MORE]] Заболевания сердечно-сосудистой системы многочисленны. Одни из них являются болезнями преимущественно сердца и кровоснабжающих его сосудов (подробнее смотреть в разделе "Кардиология...